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Saúde Mental é muito importante!
"O que de fato move o ser humano são as emoções..."
Você sabia que na maior parte das vezes que toma DECISÕES elas são pautadas nas suas EMOÇÕES?
É muito importante que você avalie seu ESTADO EMOCIONAL antes de tomar qualquer decisão, pois, suas emoções podem COMANDAR seu sistema nervoso, por esse motivo você precisa ter o CONTROLE delas.
A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL consiste em poder ESCOLHER como vamos nos sentir. As emoções não podem ser controladas externamente, é um ESTADO DE ESPÍRITO que devemos cuidar todo o tempo.
Nossas EMOÇÕES pode CEGAR nossa visão, APAGAR nossa energia e ROUBAR nosso futuro.
Existem metáforas que comprovam que uma mesma DECISÃO pode VARIAR de acordo com o cenário que o problema é colocado, ou seja, dependendo da forma e em quais áreas vai afetar a sua vida...
Nosso cérebro tem estruturas que tem por função carregar nossas decisões por emoções e à cada VARIÁVEL EMOCIONAL que surge suas decisões mudam. É por esse motivo que MUDANÇA deve ser uma ESCOLHA e não uma REAÇÃO!
ESCOLHA hoje mesmo assumir as rédeas de suas emoções e tenha decisões baseadas em fatos e argumentos RACIONAIS percebidos e SENTIDOS de forma ANALÍTICA e consequentemente muito mais ACERTIVA.
MUDANÇA exige COERÊNCIA, é preciso ALINHAR os pensamentos com os sentimentos para assim REGULAR nossa realidade com a forma que interagimos com o mundo.
LÍDER invista em SAÚDE MENTAL e EMOCIONAL e crie MENTES PREPARADAS e CAPAZES de decidir diante dos DESAFIOS cotidianos que tanto influenciam os seus RESULTADOS.
Por: Cassia Cruz
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